当前，疫情防控形势依然严峻复杂，一刻也不能松懈。佩戴口罩是降低新冠病毒等呼吸道传染病传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。然而，佩戴口罩不可随意，必须在选购、佩戴、处理等所有的环节做到科学规范，这样才可以真正地“罩”亮我们的健康。

　　要科学选购口罩。佩戴口罩是为了有效防护，口罩本身不能成为“污染源”。目前，市场上的口罩良莠不齐，很多口罩达不到国家标准，一些不良生产企业为降低成本，选择添加回料或碳酸钙填充物的无纺布材料制作口罩，如果人们佩戴这种不达标的口罩，不但起不到防护作用，还可能会对自身健康造成危害。因此，在选购口罩时，一定要从正规渠道购买符合国家标准的口罩。

　　要科学佩戴口罩。良好的气密性是科学佩戴使用口罩的重要前提。据一项权威调查表明，有近一半的人口罩气密性达不到防护要求，无法起到防止病毒传播的作用。在公共场所中，如果大家佩戴的口罩也出现气密性不良，那防护能力就无从谈起，携带病毒的飞沫有很大的可能性通过缝隙侵入口鼻、导致感染。每个人是自己健康的第一责任人，要科学规范佩戴口罩，更好守护自己的健康。

　　要科学处理口罩。自新冠肺炎疫情暴发以来，口罩成为不少人的生活必需品。一些人为了方便，将用过的口罩到处乱丢，极易造成环境污染。如何科学处理口罩，显得很重要。普通健康人使用过的口罩，要将废弃口罩放在垃圾袋里，用绳子扎紧后，按照生活垃圾分类处理；医疗机构、发热门诊、新冠肺炎疑似病例观察场所中使用的口罩，属于医疗垃圾，应投入专用垃圾桶进行专业处理。只有将所有使用过的口罩进行无害化处理后，才能有很大成效避免废弃口罩产生次生危害。

　　科学佩戴，“罩”亮健康，非一人一日之功。要在社会广泛开展科学佩戴、选购、处理口罩重要性的宣传，用动画或者视频等人们喜闻乐见的方式来进行健康科普，形成人人规范佩戴口罩、人人不戴口罩的社会氛围。